강직성 척추염 증상, 뭘까?
만성 염증성 질환인 강직성 척추염은 주로 척추와 골반에 영향을 미치지만, 다른 관절에도 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있어요. 조기에 증상을 파악하고 관리하는 것이 중요하답니다.
안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 기둥인 척추에 영향을 줄 수 있는 '강직성 척추염'에 대해 이야기 나눠볼까 해요. 혹시 허리 통증이 오래 지속되거나 아침에 몸이 뻣뻣해서 움직이기 힘든 경험, 있으셨나요? 그럴 때 '혹시 강직성 척추염이 아닐까?' 하고 의심해 볼 수 있답니다.
강직성 척추염, 어떤 증상들이 나타날까요?
만성 허리 통증과 아침 강직
강직성 척추염의 가장 대표적인 증상은 바로 만성적인 허리 통증 이에요. 특히 아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하고 움직이기 힘든 조조강직 현상이 나타나는데, 이는 보통 30분 이상 지속되는 경우가 많죠. 이런 통증은 활동을 하면 점차 나아지는 양상을 보이는 것이 특징이랍니다.척추 외 다른 관절의 통증
척추에만 증상이 나타나는 것은 아니에요. 어깨, 엉덩이 관절(천장관절), 무릎, 발뒤꿈치 등 다른 관절에도 염증으로 인한 통증이나 부종이 생길 수 있어요. 예를 들어, 아침에 발뒤꿈치가 욱신거려서 걷기 힘들다면 강직성 척추염을 의심해 볼 수도 있답니다.전신 증상과의 연관성
때로는 척추나 관절 통증 외에도 전신적인 피로감, 미열, 체중 감소 같은 증상이 동반될 수 있어요. 이런 증상들은 다른 질환에서도 흔히 나타나기 때문에, 강직성 척추염을 진단하는 데 혼란을 주기도 하죠. 하지만 이러한 전신 증상도 강직성 척추염의 중요한 신호일 수 있다는 점, 꼭 기억해 주세요!다른 질환과의 구별은 어떻게 할까요?
강직성 척추염 vs 퇴행성 허리 통증
많은 분들이 허리 통증을 퇴행성 변화로 오해하시기도 해요. 하지만 퇴행성 허리 통증은 보통 활동량이 많을 때 심해지고 쉬면 나아지는 경향이 있는 반면, 강직성 척추염은 오히려 활동 후에 좋아지는 경우가 많답니다. 또한, 퇴행성 통증은 아침에 뻣뻣함이 덜한 편이고, 젊은 나이에 발생하는 경우는 드물어요.류마티스 관절염과의 차이점
류마티스 관절염도 자가면역 질환으로 관절에 염증을 일으키지만, 주로 손가락, 손목, 발가락 등 작은 관절에 대칭적으로 나타나는 경우가 많아요. 반면 강직성 척추염은 척추와 골반에 우선적으로 나타나고, 엉덩이 관절이나 큰 관절에 더 흔하게 영향을 미친답니다. 두 질환 모두 조기 진단과 치료가 중요하지만, 치료 방법이나 예후에 차이가 있으니 정확한 진단이 필수적이겠죠?강직성 척추염, 더 알아두면 좋을 점
유전적 요인과 HLA-B27
강직성 척추염은 특정 유전자인 HLA-B27 과 관련이 깊다고 알려져 있어요. 이 유전자를 가진 사람이 반드시 강직성 척추염에 걸리는 것은 아니지만, 발병 위험을 높이는 요인이 될 수 있다고 합니다. 물론 유전적 요인 외에도 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발병하는 것으로 추정되고 있어요.만성 염증 관리의 중요성
강직성 척추염은 만성 염증성 질환이기 때문에 꾸준한 관리 가 중요해요. 적절한 약물 치료와 함께 규칙적인 운동, 올바른 자세 유지 등이 염증을 조절하고 관절의 변형을 예방하는 데 큰 도움이 된답니다. 건강한 생활 습관을 통해 삶의 질을 높이는 것이 무엇보다 중요하겠지요?
만약 허리 통증이 오래 지속되거나 아침에 몸이 뻣뻣해 움직이기 어렵다면, 망설이지 말고 전문의와 상담해보세요. 조기 진단 과 꾸준한 관리 가 강직성 척추염으로 인한 어려움을 줄이는 가장 좋은 방법이랍니다.